花粉症対策

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手軽な花粉症対策にはワセリンが効果的 

 

コロナ禍でマスク生活となり、花粉症持ちとしては非常にありがたいのですが、やはりマスクだけでは不十分です。

またコロナ禍故に、病院へ行くのも大変な状況となっています。

そこで花粉症とは長い付き合いで「毎年病院で同じ薬をもらってるよ」という方向けに、病院へ行かなくてもドラッグストアや通販で購入でき、実際に私が使用して楽になった花粉症対策についてまとめました。

最初は必ず病院で診察をしてもらってください!他の病気の可能性があります。

 

コロナ前は毎年、病院でアレグラと鼻スプレーと目薬を処方してもらっていましたが、コロナ禍の今はこれで乗り切っています。

 

花粉症対策
私の花粉症対策「三種の神器」

 

1.アレルギー専用鼻炎薬

病院では毎年アレグラを処方してもらっていました。

アレグラは即効性は無く、キチンと飲み始めて2週間くらい経って初めて効果を感じ始めるので、毎年成人の日が終わった頃から飲み始めていました。アレグラは眠くならないのも気に入っています。主成分は一日あたり、フェキソフェナジン塩酸塩120mgです。

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ところがAmazonで、同じ主成分フェキソフェナジン塩酸塩120mgのアレルギー専用鼻炎薬を見つけました。

[Amazon限定ブランド]【第2類医薬品】PHARMA CHOICE アレルギー専用鼻炎薬 アレジークHI 60錠 です。

アレグラと同主成分・同分量であるにも関わらず、約半額のお値段というのは魅力的なので、ここ数年はこちらを購入しています。

効果はアレグラと同じく即効性はありませんが、飲み始めて2週間くらいで効いてきます。こちらも眠くなりません。

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⇩ 1箱60錠、30日分です。

花粉症対策
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薬の効果には個人差や相性があるので、自分に合った薬が見つかるまでは、キチンと病院で診断してもらいましょう。

 

2.アレルギー用目薬

私のお気に入りは、第一三共ヘルスケアの「爽AL目薬」です。

年間を通じて何かしらのアレルギーがあり、目の痒さはほぼ1年を通じてあるので、この目薬は手放せません。

⇩ 私は会社の斡旋で購入しているのですが、これはAmazonや楽天では扱っていないようです。

花粉症対策

 

⇩ 保存用のプラスチックケースが付いていて、持ち運びに便利です。

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病院で処方される目薬に比べ、すーっとする爽快感が強いので、痒い目には心地良いです。

 

3.ワセリン

保湿で手放せないワセリンですが、目の周りに塗って目の痒さ軽減、鼻の内側に塗ってくしゃみ・鼻水を軽減しています。

ベタベタしているワセリンが、目や鼻に入る花粉をある程度吸着・ブロックしてくれるので、物理的に花粉を防ぐことができます。

目の痒み軽減には
1.ワセリンを綿棒にとる。
2.まつ毛の内側の目の際をぐるりと、ごく少量を塗る。
3.目頭と目尻にはちょっと多めに塗る。
4.まつ毛にマスカラを塗るようにワセリンを塗る。

 

くしゃみ・鼻水軽減には
1.ワセリンを綿棒にとる。
2.鼻の内側の手前の部分にワセリンをしっかり塗る。(ワセリンが奥まで入らないようにしましょう)

 

ドラッグストアには「ヴァセリン」の商品名のものもありますが、それには香料が入っていたり精製が甘かったりするので、私は必ず成分が「白色ワセリン」となっているものを購入します。

普段はリップクリーム代わりにしたり、寝る前の保湿に使ったりして、大きなジャータイプを使っているのですが、持ち運び用として、健栄製薬 ベビーワセリンリップ を使用しています。

⇩ ベビーワセリン「リップ」とは明記してありますが・・・

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⇩ 中身は白色ワセリンです。

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⇩ 斜めカットなので手や綿棒で取りやすい。

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Amazonプライムの会員であれば、Amazonのほうが送料がかからないのでおすすめです。

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また出先でワセリンを塗り直しするために、1本ずつ個包装になった綿棒が便利です。

こちらもAmazonのプライム会員は、送料無料のAmazonがおすすめです。

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以上3つの対策をしてマスクをすれば、かなり不快感が軽減できますよ!

 

 

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